枸杞

发布时间:2017-06-19 浏览:1960


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功效作用:

提高机体免疫功能,增强机能,适应调节能力。可明目,抗疲劳。增强学习记忆功能,增强人体的造血功能,有效地延缓衰老。

食用方法:

1.早晚各取20-30粒嚼食或者取30-40粒泡于开水中,长期坚持服用,有养颜明目,延年益寿,生津止渴,益肝补肾的效果。枸杞茶可治疗体寒、便秘、失眠、贫血。

2.枸杞八宝粥

煮八宝粥时加入适量枸杞,有和胃补肾,滋肝活血之功效。

3.枸杞药酒

在炮制的药酒中放入适量枸杞,可以对增强免疫力,抗衰老,降血糖,视力减退,头晕眼花有一定的疗效。